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Mensagens

A mostrar mensagens de Outubro, 2012

passado PRESENTE futuro

"Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido." Confúcio

Módulo de Nutrição e Saúde Integral - Novembro e Dezembro de 2012

Hoje em dia, a prevenção em saúde e particularmente a procura por uma melhor qualidade de vida é indispensável a qualquer ser humano. Com este módulo pretende-se desvendar a importância de melhorar os hábitos alimentares, combater o sedentarismo e cultivar amizades.A partilha de experiências de vida e conhecimentos de si próprio é desenvolvida no sentido melhorar a sua saúde física, mental e emocional. Esta é a etapa para desfrutar plenamente cada dia de uma vida mais longa. Ser saudável e feliz, agora e no futuro, é o desafio que vos proponho. O módulo é constituído por 8 sessões de 1 hora por semana, ao longo dos meses de Novembro e Dezembro. 
"Algures dentro de mim, tenho um excedente de anos, mas graças a Deus só tenho 32 anos."
"Porquê 32 anos?" "Gosto da forma como me soa, traz-me boas recordações."

Para mais informações contate:
224 087 957 | 967 652 619 | 916 937 849 universidadesenior@agitar.pt www.agitar.pt