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A mostrar mensagens de Janeiro, 2014

Workshop "Intoxicações alimentares e relacionais" | Sábado 1 de Março das 10 às 12h

Os seus desejos refletem as suas verdadeiras necessidades? Ou, pelo contrário, certas carências? E estas carências são físicas, emocionais ou mentais? Então e se tomássemos consciência das verdadeiras necessidades dos nossos corpos (físico, mental e emocional), mantendo-os em equilíbrio? É que se cada um destes corpos têm desejos diferentes, os caminhos que seguem só poderão chegar à confusão. É aqui que encontram os apegos a alimentos, ao álcool, a substâncias ou relações que nos prejudicam, nos intoxicam e nos afastam ainda mais das nossas verdadeiras necessidades.
Venha refletir, no dia 1 de Março, pelas 10h na clínica e'sensia, sobre estas e outras questões que se relacionam com as atitudes, as escolhas e os comportamentos, a motivação ou a desmotivação para cuidar de si e tomar a decisão de ser livre! Aceita o desafio?

Food Matters (legendado)

"Se pensa que pode ir ao médico e tomar um comprimido para tudo, está profundamente errado."
"Há cada vez mais pessoas a recorrer a alternativas, porque o que se tem feito até agora não funciona."
"Descubra o que realmente funciona!"
"É uma opção. Você não tem de ficar doente."

Já fez as suas resoluções para 2014?

1º PASSO: Desintoxicardos excessos alimentares, das calorias vazias (isentas em nutrientes e repletas de açúcar, gordura, sal, aditivos…), do álcool e de todas as substâncias que provocam desequilíbrios na saúde física, mental, emocional e energética; da irregularidade das refeições, do sono e de outros hábitos que prejudicam o metabolismo…
2º PASSO: Seguir um Plano de Alimentação Natural e Nutritivaadaptado às suas verdadeiras necessidades. Este plano deverá ser integrado num conjunto de metas práticas e objetivas, incrementando a auto-confiança e a motivação interior e desviando os sentimentos de culpa ou as crenças que o impedem de alcançar o sucesso.                                                                                                                 LEA CANIÇO Consulta Detox